Leren. Ontdekken. Groeien.
Weerbaarheidstraining:
Wat is mijn invloed?
Naast het reguliere lesaanbod, geloven wij dat de ontwikkeling van sociale vaardigheden en weerbaarheid minstens zo belangrijk is. Sport en spel gebruiken wij als laagdrempelig middel om levenssituaties na te bootsen en zo met elkaar in gesprek te gaan. Dit doet Kanu Experience door één-op-één coaching, zowel als weerbaarheidstraining in groepsverband te geven aan kinderen en/of jongeren.
​
Weerbaarheidstraining: Wat is mijn invloed?
De Kanu Experience-interventie richt zich in eerste instantie op de gedachten die kinderen hebben. Door de dag heen heeft een persoon wel meer dan 50.000 gedachten en een aantal van deze gedachten zijn zeker de moeite waard om bij stil te staan. Er zijn ook een hele hoop keuzes te maken op een dag, wel 30.000 namelijk. Dat is dan ook waarom wij kinderen helpen bepaalde gedachtes en bijbehorende keuzes te stroomlijnen op momenten dat emoties hoog zijn. Dit maakt deze interventie dan ook goed bruikbaar. Kanu Experience gebruikt sport en spel als middel om kinderen in situaties te brengen waarbij emoties hoog oplopen en er keuzes gemaakt moeten worden. Het Kanu Experience-whiteboard dient als begeleiding voor het desbetreffende keuzebesef. Als kinderen verbaal of non-verbaal emotie laten zien die zij internaliserend of externaliserend uiten, kan dit reden zijn om het bord in te zetten. Dit laagdrempelige middel zorgt ervoor dat kinderen bij het stoplicht-model eerst even stilstaan bij hun gevoel (rood=woedend, oranje= geïrriteerd, groen=gelukkig), vervolgens schrijven zei op welke gedachte er door hun hoofd heenging bij een bepaalde actie en welke keuze zij nu gaan maken. Dit kan een keuze zijn die past bij wie zij willen zijn (een hartenactie) of een keuze die voornamelijk comfortabel is (een rotonde-actie). Het resultaat hieruit is dat kinderen zich op lange termijn bewuster worden van de gevolgen die bepaalde keuzes hebben en hun eigen invloed hierin. Hun eigen invloed is namelijk enorm groot en allesbepalend. Door middel van deze interventie ontdekken zij dan ook het antwoord op de vraag: “Wat is mijn invloed?”
Kanu Experience Lesprogramma
Met de ACT-methodiek als basis heeft Kanu Experience een eigen lesprogramma gemaakt voor 20 weken. Dat is een effectieve duur om zoveel mogelijk uit de weerbaarheidstrainingen te halen. Een hoop sociale vaardigheidsprogramma’s bestaan uit alleen praten. Kanu Experience is gericht op doen en ervaren. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, door middel van spel en sport, waarna er ruimte komt voor uitleg en zelfreflectie. Uit onderzoek is gebleken dat wanneer iemand leert tijdens beweging de opnamecapaciteit van de hersenen 80% tot 85% groter is dan zonder beweging. Het 20 weken lesprogramma is de basis die wij hebben neergezet.
Wel werken wij bij Kanu Experience met op-maat-gemaakte programma’s voor scholen. Indien de voorkeur uitgaat naar een iets langer of korter traject, dan passen wij ons lesprogramma hier op aan. Wel zullen dezelfde thema’s en structuur altijd terug blijven komen.
Verantwoordelijkheid
Het bewegen met elkaar geeft ruimte voor het voeren van gesprekken over sociale aspecten. Kanu Experience leert kinderen na te denken over hun keuzes en biedt vrijheid voor het leren maken van eigen keuzes. De kinderen leren het verzinnen van eigen spellen en kunnen deze op een leuke manier presenteren.
Acceptatie
Het is voor kinderen belangrijk om te leren gaan met tegenslagen. Bij de workshops komen ze in situaties waarin zij bijvoorbeeld niet winnen of een voordeel krijgen. Daarnaast zijn er regels voor de kinderen. Hier leert Kanu Experience hen mee om te gaan. Dit allen helpt kinderen bij het ontwikkelen en ontdekken van hun identiteit.
TARIEVEN
De schoolworkshops zijn op maat gemaakt. Dit houdt in dat er geen standaardprijs per school is. De tarieven hangen af van de opties en mogelijkheden per school.
​
Via de mail helpt Kanu Experience je graag verder!